Encontra-se oficialmente formada no concelho do Sabugal, desde o dia 16 de Janeiro de 2009, uma Associação Desportiva com o nome Ócio & Divertimento – Clube de Karate, cujo objectivo principal é o ensino de Artes Marciais, neste caso em concreto – Karaté. A sua sede é no Largo de Santa Catarina, nº 2, freguesia da Rebolosa, concelho do Sabugal sendo o seu número de pessoa colectiva o 50 87 43 672.
A O&D – Clube de Karaté é uma associação sem fins lucrativos dedicada à prática e ensino de Artes Marciais, ao intercâmbio de experiências, à formação do carácter e à defesa dos valores Universais. É nosso objectivo oferecer não só aos jovens, mas à população em geral um espaço onde as pessoas se possam sentir bem física e psicologicamente. Neste momento contamos já com a presença diária de praticantes entre todas as idades. As aulas são leccionadas no Pavilhão Gimnodesportivo do Complexo das Piscinas Municipais do Sabugal.

Horários:
Segunda-feira - 19h00 - 20h00
Quinta-feira - 19h00 - 20h00


Contactos:
271 239 213
96 28 38 710 (Rosa Jerónimo)
96 376 20 66 (Rui Jerónimo)


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O Desporto de Combate, neste caso o Karaté, constitui uma opção interessante para o desenvolvimento físico e mental das crianças, adolescentes e adultos.
As características filosóficas e ideológicas inerentes ao Karaté revelam-se como uma importante forma de desenvolvimento social.
Assim, o contributo social do Karaté é abrangente e refere-se em particular a algumas áreas:
Educação – Os códigos de valores do Karaté, a dedicação, a vontade de aperfeiçoamento constante, o respeito pelos outros e pela natureza, são princípios fundamentais para o desenvolvimento pedagógico e social dos indivíduos.
Formação Motora – Associada à educação, o Karaté é um sistema reconhecido de desenvolvimento pedagógico e social dos indivíduos.

Consegue-se com o Karaté solicitar, muito objectivamente, a atenção dos alunos contribuindo para a formação de um comportamento disciplinado através de formas de actividade que transmitem particular alegria aos jovens.
Desenvolvem-se capacidades e técnicas motoras nas condições de defesas e ataques.
Fomenta-se o desenvolvimento da mobilidade e agilidade, assim como da harmonia motora;
Promove-se amplamente o desenvolvimento e estabilização dos órgãos corporais contribuindo para o fortalecimento da musculatura;
Favorece-se hábitos positivos de comportamento e autodisciplina, regras, normas e envolvimento;
Cria-se habilidades e capacidades corporais devido à diversidade das técnicas e da apresentação variada de exigências;
Trabalha-se muitas formas de exercitação individualmente, em pares e em grupo;
Promove-se uma atitude reflexiva, com suporte de autonomia, capacidade de iniciativa e sentido de responsabilidade através da realização de estágios, encontros com pessoas de vários pontos do país, exibições, etc.
Esta é uma modalidade que tem continuidade, pois além de um desporto, é um modo de vida, um caminho para toda a vida. A sua actividade pode iniciar-se em qualquer altura, a partir dos 4 ou 5 anos.
 

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